Teknik Relaksasi Yang Dilakukan Oleh Seorang Guru
Teknik Relaksasi yang bisa dilakukan oleh seorang guru
a. Relaksasi untuk guru
sebelum memberikan teknik relaksasi didalam kelas , guru sebaiknya melakukan relaksasi pada dirinya , relaksasi dapat berupa self hypnosis atau relaksasi cepat (fast relaxation) berikut ini beberapa hal yang diperhatikan dalam melakukan relaksasi cepat (fast relaxation) berupa
- relaksasi tubuh dan pikiran
- memfokuskan diri
- pengaturan nafas
- kendalikan pikiran
b. Relaksasi terhadap murid (student relaxation)
pada saat seseorang guru masuk kedalam ruang kelas biasakan melakukan hal yang membuat murid terasa nyaman . Abdullah Gymnastiar yang dikenal sebagai AA Gym menggunakan rumus 5 S yaitu ,salam, sapa ,senyum sopan , dan santun. Biasakan untuk memberi salam dan menyapa murid murid . salah satu akselerasi yang dapat dilakukan dalam mengembangkan sapaan adalah membuat kata kunci. untuk merangsang sebuah sapaan yang membangkitkan semangat mereka , diperlukan rangsangan khusus ,kata kunci inilah yang memegang peranan dalam hal ini ,tanamkan kata kunci sapaan ini dengan pembiasaan secara kontinu di awal kelas. Kemudian sebelum menerangkan bimbing siswa untuk memasuki kondisi relaksasi ringan sekaligus berdoa
Nah itulah sedikit pembahasan tentang Teknik Relaksasi Yang Dilakukan Oleh Seorang Guru yang sempat saya bagikan kepada anda , semoga saja materi ini berguna dalam membantu keperluan akademik anda, Jika anda ingin melihat materi lainnya silahkan . Saya mengucapkan terima kasih banyak atas kunjungan anda di blog sederhana ini, jangan lupa untuk membagikan materi ini ke teman atau kerabat terdekat anda dengan melalui social media yang kalian miliki karena secara aotomatis materi ini akan tersimpan didalam beranda anda.
Oh iyya untuk sekarang labsmk.com akan sangat berterima kasih kepada anda jika anda senantiasa memberikan sedikit pengetahuan yang mungkin anda butuhkan untuk kedepannya , makasih pembaca yang baik selalu meninggalkan koment dan dan membagikan artikel ini ke social media milik anda
----Selamat Mencatat----
Post a Comment for "Teknik Relaksasi Yang Dilakukan Oleh Seorang Guru"